Cum și ce mâncăm are un impact major asupra sănătății și bunăstării noastre generale. Lipsa unei alimentații echilibrate și a nutrienților potriviți poate avea efecte negative asupra organismului și, uneori, poate duce la apariția unor probleme de sănătate.
Specialitatea de Nutriție și Dietetică se ocupă de prevenirea și tratarea afecțiunilor cauzate de o alimentație necorespunzătoare. Specialiștii din acest domeniu ne ajută să facem alegeri alimentare mai bune și să gestionăm problemele de sănătate deja existente.
Acești specialiști oferă educație despre ce înseamnă o dietă sănătoasă și creează planuri alimentare personalizate, adaptate nevoilor fiecărui pacient. De asemenea, sprijină pacienții în atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase, oferă recomandări femeilor însărcinate și îi pot ghida și pe copii sau adolescenți. În cazul problemelor de metabolism, diabet sau boli digestive, nutriționiștii pot interveni și prin dietoterapie, adaptând alimentația la cerințele medicale.
La ce să te aștepți de la o consultație în Nutriție și Dietetică? În timpul primei consultații, vei discuta cu specialistul despre obiceiurile tale alimentare și despre eventualele obiective, cum ar fi dorința de a slăbi sau de a te îngrășa. Pot fi recomandate și investigații suplimentare, precum analize de sânge sau teste de glicemie. După interpretarea acestora, medicul îți va propune un plan alimentar personalizat, care poate include și recomandări pentru un stil de viață mai sănătos: mai multă mișcare, reducerea zahărului sau evitarea anumitor substanțe nocive.
Dacă te simți mereu obosit, ai un apetit scăzut sau, din contră, simți nevoia să mănânci constant, dacă greutatea ta fluctuează sau pur și simplu vrei să faci o schimbare în bine, o consultație cu un specialist în nutriție poate fi un prim pas util.
În Cluj-Napoca există numeroase clinici specializate în Nutriție și Dietetică. Mai jos găsești o listă cu acestea. Cele mai multe sunt aproape de centru sau în zone cunoscute, precum cartierul Gheorgheni ori străzile Horea și Moților.
